남아있는 노래

KBS 무엇이든지 물어보세요! '잘못 먹으면 독, 건강즙의 두 얼굴' 이라는 타이틀로 방영이 되었다. 각 분야의 전문가들의 말들을 요약, 참고하고자 합니다. -양파즙: 양파는 항산화 효과 높아 나쁜 콜레스테롤 낮추고 혈관벽 보호등 혈관 건강에 도움을 준다. 고혈압약 먹고 있다면 주치의와 상담을 권장한다. -배즙: 배의 펙틴 성분은 혈압과 콜레스테롤 수치조절에 도움을 준다. 하지만 배즙은, 단순당이 많이 들어있어 혈당을 높일 수 있기 때문에 많은 양 먹지 않도록 주의가 필요하다. -마늘즙: 항암치료중에는 자제해야 한다. 마늘이 항산화등 좋은 성분이 많으나 항암효과로 절대적일 수 없다. -양배추즙,브로콜리즙 : 비타민 U성분이 풍부해 위장병에 도움이 된다. 다만, 속이 차거나 과민성 대장증후군 있으면 설사,..